【星期五新煮意 #照燒雞茶漬飯】 #呢個飯好暖胃嫁 臨近佳節每日大魚大肉,搞到消化得唔好? 不如食番個味道清新而不膩嘅茶漬飯清清腸胃啦 烹調步驟 : 1️⃣將乾海帶放入凍水浸軟,備用。 2️⃣於不粘煎鍋中以中高火加熱植物油,將急凍雞肉條煮約5-7分鐘,直至變成金黃,四面酥脆。

Green Common@2019年12月6日

【星期五新煮意 #照燒雞茶漬飯】 #呢個飯好暖胃嫁 臨近佳節每日大魚大肉,搞到消化得唔好? 不如食番個味道清新而不膩嘅茶漬飯清清腸胃啦 烹調步驟 :
1️⃣將乾海帶放入凍水浸軟,備用。
2️⃣於不粘煎鍋中以中高火加熱植物油,將急凍雞肉條煮約5-7分鐘,直至變成金黃,四面酥脆。
3️⃣將醬汁包放入熱水中3分鐘以解凍。再加入醬汁炒拌,使醬汁均勻包著雞肉條。… 更多
4️⃣將茶包浸泡3分鐘至出茶味。
5️⃣將海帶及紫菜放在糙米飯旁,飯面鋪上素雞條,再灑上白芝麻,最後倒入沖泡好的綠茶。 ‍烹調小貼士 :
1️⃣可用玄米茶/煎茶/焙茶代綠茶。
2️⃣夏天可換成凍茶,既解暑,又增加食慾。
3️⃣若喜愛較濃味的可把茶於熱水中泡更長時間。 一Click 買餸煮飯仔:https://bit.ly/2YtFiMY #素煮意 #Gardein #Daebete #下星期五再見
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