【4⃣大低卡有「營」食材】 而家成日留喺屋企🏠,少出街同做運動🏃‍♀,應該食啲咩先又有營養又唔怕肥呢🤔?以下四種食品卡路里相對較低,而且又有豐富營養,咁就日日食都唔怕肥啦👍~ 🥦西蘭花:每100克只有33卡路里,不但有豐富維他命A同C,更對眼同腸胃有益㗎

百佳@2月25日

【4⃣大低卡有「營」食材】 而家成日留喺屋企🏠,少出街同做運動🏃‍♀,應該食啲咩先又有營養又唔怕肥呢🤔?以下四種食品卡路里相對較低,而且又有豐富營養,咁就日日食都唔怕肥啦👍~ 🥦西蘭花:每100克只有33卡路里,不但有豐富維他命A同C,更對眼同腸胃有益㗎 💚西芹:一棵只有4卡路里,纖維極高,可以利尿同去水腫,絕對係減重恩物 🥝奇異果:一個只含42卡路里,含豐富維他命C,可促進消化同有助排毒 🍵綠茶:超強抗氧化,仲促進新陳代謝,日日飲番杯,即使留喺屋企都可以keep住容光煥發啦! #香港百佳超級市場 #PARKnSHOPSupermarket #PARK住你最窩心