【#24節氣 –清明⛰】 「清明」代表春暖花開,大地充滿著一片氣清景明的現象,萬物都顯得特別清爽明朗。春天清明時節肝氣正盛,清明時節飲食宜溫,多進食時令蔬菜水果。清明節氣體內肝氣可能太過旺盛,因此這時節十分適合多吃潤肺食物,例如銀耳。 銀耳性平,有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。如果想節省浸發和烹調時間,又享受到銀耳天然功效。不妨可以選擇即沖糖水紫薯紅棗枸杞銀耳羹❤。

官燕棧@4月4日

【#24節氣 –清明⛰】
「清明」代表春暖花開,大地充滿著一片氣清景明的現象,萬物都顯得特別清爽明朗。春天清明時節肝氣正盛,清明時節飲食宜溫,多進食時令蔬菜水果。清明節氣體內肝氣可能太過旺盛,因此這時節十分適合多吃潤肺食物,例如銀耳。
銀耳性平,有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。如果想節省浸發和烹調時間,又享受到銀耳天然功效。不妨可以選擇即沖糖水紫薯紅棗枸杞銀耳羹❤。
… 更多 紫薯有豐富的纖維素可以促進腸胃蠕動,通便排毒,而紅棗有養血、益氣之功效。即沖糖水,60秒就可以品嚐到一碗滋陰潤肺糖水。
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