【牛年養生有法 - 三色烤雞胸】

Smartech@2月13日

【牛年養生有法 - 三色烤雞胸】
🐂 #牛年 想養生?即刻睇吓我哋一系列嘅智醒廚電,加上我哋推介嘅食譜,包你健康一整年😍
今個系列第二款推介👍
“Smart Fry”智能氣炸(SA-2180)
養生食譜: 三色烤雞胸
材料:
雞胸肉 1件
(醃料: 鹽、黑胡椒、紅椒粉、少許橄欖油)
燈籠椒 1個
彩椒 1個
甜椒 1個
蕃茄仔 4-6粒
做法:
1. 先把雞胸肉切簿,然後加入醃料醃約20-30分鐘
2. 把三色椒🫑和蕃茄仔洗淨後切塊備用
3. 把醃好的雞胸肉放入氣炸鍋後按”Wings”,約3秒後會自動操作
4. 大約13分鐘後就會完成,即可上碟
5. 配合已切塊的三色椒和蕃茄仔,即可食用
Smart Tips: 三色椒和蕃茄仔如想有煎烤口感,可於雞胸肉完成後,把已切塊的三色椒和蕃茄仔放入氣炸鍋後按”Shrimp”即可👍
“Smart Fry”智能氣炸鍋(SA-2180)
🈵 容量: 2L
高速空氣循環技術帶來健康無油煮食
集炸、焗、烤、煎多種烹調功能
可自選時間(最多60分鐘)及溫度(60-200°C)
易潔塗層炸鍋及烤架,清潔容易
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