SUPER FOOD! SUPER GOOD! #藜麥篇

優品360@2月23日

SUPER FOOD! SUPER GOOD! #藜麥篇
藜麥原為南美洲🌎印第安民族主要食糧,含有高蛋白質、膳食纖維,有助腸胃暢通👍🏻;更含水溶性纖維,可穩定血糖水平🩸!藜麥當中不含麩質,適合不同需要嘅朋友🙂!
常見的藜麥有3種顏色:白 / 紅 / 黑色
功效同營養成份相約,以口感同外皮顏色不同:白藜麥口感類近白米飯、適合初嘗試藜麥人士;紅藜麥口感較堅韌
藜麥咁健康有營,你又知唔知點煮? 記得留意我哋Facebook #健營小教室 #SuperFoodSuperGood #藜麥 #奇亞籽 #細細粒大大力
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