SUPER FOOD! SUPER GOOD! #奇亞籽煮食篇 #最後一篇啦
好多人以為奇亞籽只有一個食法——配水食用💧！但其實仲有好多食法㗎😌！
⭐懶人最易煮：將1茶匙奇亞籽🥄加入1大杯水/果汁🍊/乳酪🥛/任何飲品，閒時攪拌免結塊就得!
⭐⭐講究升級煮：待奇亞籽吸收水份後，加入至沙律🥗、燕麥🥣食用。
⭐⭐⭐達人烤焗煮👨🏻‍🍳：直接將奇亞籽加入至烤焗食品🧁中，增添口感。
介紹完奇亞籽，係咪即刻好想試？機會嚟啦！
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