#食得有營 #奇亞籽健康餐單 #簡單DIY有機餐單

優品360@3月6日

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奇亞籽益處多多💪你又知幾多?
✅高蛋白質
✅豐富膳食纖維
✅增加飽腹感👉有助控制體重
好處多籮籮✅~不如學下點用奇亞籽整好嘢食啦!😋見圖有簡單DIY餐單─乳酪燕麥方脆杯💗,只需3個步驟就可以做得到,簡單得嚟又健康☺️☺️
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