【化悲憤為食量?】 / 【

Cosmopolitan@4月14日

【化悲憤為食量?】
食嘢減壓當然無問題,但唔想變相增肥,就要食啱食物!傳送門
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#LC煲食譜- 無水蕃茄燉牛肉】
又係時候出動 #LC煲 煮大餐!
Steps:
1. 牛肋條擦乾切塊,灑鹽醃10分鐘
2. 用油熱鍋後,放入牛肋條煎熟後取出備用
3. 洋蔥1顆切塊、蒜頭3瓣切末,拌炒至洋蔥軟化
4. 紅蘿蔔1根切塊,拌炒約1分鐘
5. 3顆蕃茄切塊,炒到出水,加入牛肋條、蕃茄糊150g、灑鹽
6. 加入意式香料、月桂葉3片。蓋鍋小火燜煮50分鐘即完成
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